تاریخ:
- هم میهن به پزشکیان: چرا هنوز دستور رفع فیلتر نداده اید؟ / خط اینترنت اعضای شورای عالی فضای مجازی را بررسی کنید آیا کسی هست که فیلتر باشد؟
- شریعتمداری کیهان: اصلیترین خواسته مردم بحرین بازگشت به ایران است
- مستند «ترنسکُشی»: حقایق پنهان تغییر جنسیت در ایران
- پیام تبریک پوتین به مناسبت یک سالگی سقوط بشار اسد
- ۴۲ هزار فلسطینی در نوار غزه از جراحت های شدید و قطع عضو رنج میبرند
- تبادل آتش پاکستان و طالبان پس از مذاکرات بی نتیجه در عربستان
- فرستاده ویژه آمریکا: تا ایران اراده واقعی نداشته باشد توافق ممکن نیست
- خوانندگان روزنامه کیهان: با آن همه گناه، چرا کشورهای غربی در رفاه هستند؟
- روزنامه جوان: نواندیشی دینی گرفتار سیاست است / خاتمی، سخنان «سلیمانی اردستانی» را رد نمی کند، غیر مودبانه می داند
- حمله روزنامه اطلاعات به اظهارات سلیمانی اردستانی/ کتاب «شهیدجاوید» کار ساواک و وهابی ها بود
برچسب جستجو
یک تمرین ساده تنفسی با استفاده از لمس انگشتان میتواند به سرعت آرامش را افزایش دهد. این روش با فعالسازی سیستم پاراسمپاتیک، تنفس شکمی را تقویت و آگاهی قلبی را بیشتر میکند.
کد خبر: ۱۱۱۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
این سنگ، ارتباط عمیقی با تنفس دارد و کمک می کند تا تنفس عمیق تری داشته، و هوا در ریه های شما به خوبی جریان پیدا کند. در نتیجه، تمامی مشکلات تنگی نفس و اضطراب و ترس ناگهانی از شما دور می شوند.
کد خبر: ۱۱۱۷۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
تا همین چند سال اخیر علت خمیازه کشیدن مشخص نبود و هنوز هم که هنوز هست دانشمندان و محققان در تلاشند تا دنیای خمیازه را بشناسند.
کد خبر: ۱۱۰۷۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
همه گروه ها بهبود در خلق و خو و کاهش اضطراب را گزارش کردند، اما گروهی که «آه کشیدن چرخه ای» انجام داده بود، بیشترین بهبود روزانه در خلق، انرژی، شادی و آرامش را اعلام کرد. اثرات مثبت این تمرین با گذشت زمان بیشتر هم شد.
کد خبر: ۱۱۰۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
دانشمندان در این تحقیق، فقط با ثبت الگوی تنفس هر فرد توانستهاند هویت آنها را با دقتی نزدیک به 96.8 درصد شناسایی کنند.
کد خبر: ۱۰۶۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
با هر بار انجام این مراحل، تأثیر ماندگارتری بر بدن و ذهن خود در طول روز احساس خواهید کرد. همچنین احتمالاً متوجه میشوید که بهمرور توانایی شما برای حبس نفس افزایش مییابد.
کد خبر: ۱۰۶۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
این امر میتواند منجر به پیشرفتهای جدیدی در زمینه انرژی پاک و زیستفناوری صنعتی شود. این یک استراتژی بقای شگفتانگیز است که میتواند سامانههای زیستفناوری و انرژی را متحول کند.
کد خبر: ۱۰۶۳۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
آب پس از تصفیه، تحت جریان برق قرار میگیرد که باعث جدا شدن هیدروژن و اکسیژن آب از هم میشود. از آنجا که آب خالص رسانای ضعیفی برای جریان الکتریکی است، یک الکترولیت به آب اضافه میشود تا رسانایی آن افزایش یابد.
کد خبر: ۱۰۳۷۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
۲۶۳ نفر از این تعداد در بخشهای بیمارستانی بستری شدند و بقیه مراجعهکنندگان به صورت سرپایی، خدمات درمانی را دریافت کردند و ترخیص شدند.
کد خبر: ۱۰۲۹۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
تنفس عمیق و صحیح فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و بر تک تک اعضا تاثیرگذار است اما باید بدانید تنفس از راه دهان بهتر است یا از راه بینی ؟
کد خبر: ۱۰۲۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
بررسی مقالات علمی نشان میدهد شواهد قوی وجود دارد که انسان میتواند برخی از مواد مغذی همچون ید، روی، منگنز و برخی از ویتامینها از هوا جذب کند.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
بسیاری از مردم هنوز به طور منظم یا برای جلوگیری از انتشار ویروسها یا برای مدیریت مشکل تنفسی خود ماسک میزنند. اکنون یک ماسک آزمایشی جدید با تجزیه و تحلیل تنفس فرد کاربر برای بررسی وضعیت سلامتی کاربران طراحی شده است.
کد خبر: ۹۹۳۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
بهطور کلی تروما در واقع آسیب و نقصانی است که در اثر وارد شدن فشار و یا ضربه خارجی به بدن ایجاد میشود و متفاوت از ضربه یا ترومای روانی است.
کد خبر: ۹۹۱۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۲
تنفس عمیق و صحیح فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و بر تک تک اعضا تاثیرگذار است اما باید بدانید تنفس از راه دهان بهتر است یا از راه بینی ؟
کد خبر: ۹۸۷۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
تا بحال به نحوۀ نفس کشیدن خود توجه کردهاید؟ نفس کشیدن از بدیهیترین کارهایی است که هر ثانیه انجام میدهیم و به آن آگاه نیستیم. نحوۀ تنفس نیز در سلامتی ما تاثیر شگرفی دارد. به طوری که با تنفس اشتباه راه برای بسیاری از بیماریها و مشکلات دهانی باز میشود. از طرفی دیگر تنفس درست باعث جلوگیری از بروز مشکلات زیادی در بدن ما میشود.
کد خبر: ۹۸۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
از ابتدای سال جاری تاکنون میانگین کیفیت هوای تهران پنج روز پاک و ۶۳ روز قابل قبول بوده است.
کد خبر: ۹۶۹۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
در نهایت متوجه خواهید شد که فقط در همان 10 ثانیه، به طور ناگهانی احساس آرامش و تمرکز بیشتری می کنید. این تمرین را هر بار به مدت 20 دقیقه و چند بار در هفته دنبال کنید...
کد خبر: ۹۶۸۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴
تست بولت (تست سطح اکسیژن بدن) که توسط Patrick McKeown به شهرت بالایی رسیده است، یک ارزیابی سریع و ساده تنفسی از حجم نسبی تنفس افراد محسوب می شود.
کد خبر: ۹۳۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
اگر بیماری آسم شما شدید است، هوای سرد میتواند یک عامل محرک قوی محسوب شود و اگر در معرض هوای سرد قرار بگیرید، خطر حمله آسم میتواند به مراتب یک عامل تهدیدکننده جدی قلمداد شود.
کد خبر: ۹۳۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
این تمرینات را تجربه کنید و ببینید کدام یک از آنها برای شما بهترین گزینه ممکن است. با استمرار و تمرین منظم، به زودی درست مثل یک کودک راحت و آرام به خواب می روید.
کد خبر: ۹۲۶۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
آخرین اخبار
اینستاگرام بازیابی اکانت های هک شده را ساده تر کرد اوجگیری دوباره تریومف: آیا اس-۴۰۰ برترین پدافند دنیاست؟ شکار سنجاب توسط شاهین و واکنش سنجاب ناظر (فیلم) طوفان در یونان خسارات برجای گذاشت طرز تهیه پاستا مرغ و لیمو: ، ترکیب ایتالیایی با طعمی لذیذ این خلبان پهلوان چگونه غرب کشور را به گورستان تانکها تبدیل کرد؟ نمره کواکبیان به دولت پزشکیان : از بیست، ۱۲ یا ۱۳ (فیلم) پیام تبریک پوتین به مناسبت یک سالگی سقوط بشار اسد شریعتمداری کیهان: اصلیترین خواسته مردم بحرین بازگشت به ایران است هنر فروشنده خیابانی پاکستانی در تهیه آب انار تازه در کراچی (فیلم)
پربازدید ها