تاریخ:
- انتقادها از اعطای جایزه صلح "من درآوردی!" رئیس فیفا به ترامپ
- اطلاع رسانی در بحران، فرصت بزرگ روابط عمومی
- خداحافظی «پدر راک ایران»؛ کوروش یغمایی دنیای موسیقی را ترک گفت (+ خواب ستاره)
- تورم 53 درصدی در دولت رئیسی / بالاترین تورم بعد از انقلاب
- اعترافات یک لاکپشت ایرانی در کانادا (۱۵): به میزهای ۱۹ دلاری تکیه نکن!
- هم میهن به پزشکیان: چرا هنوز دستور رفع فیلتر نداده اید؟ / خط اینترنت اعضای شورای عالی فضای مجازی را بررسی کنید آیا کسی هست که فیلتر باشد؟
- شریعتمداری کیهان: اصلیترین خواسته مردم بحرین بازگشت به ایران است
- مستند «ترنسکُشی»: حقایق پنهان تغییر جنسیت در ایران
- پیام تبریک پوتین به مناسبت سالگرد سقوط بشار اسد
- چگونه «عامرخان» با یک مسابقه ، مشکل آب هزاران روستا را حل کرد و میلیون ها نفر را به درآمد رساند؟ / مدیران و سلبریتی های ایرانی یاد بگیرند
برچسب جستجو
بهترین مکان برای شکل گیری عزت نفس سالم محیط خانه است عزت نفس فرآیند رشدی مداوم است. و هر روز به تدریج پرورش می یابد. شما با گفتار و رفتار خود عزت نفس کودکان را شکل می دهید.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۵
دانستن چگونگی نه گفتن مهارتی ضروری در زندگی است که به شما امکان میدهد صداقت و رفاه خود را حفظ کنید. این عمل، اگرچه به ظاهر ساده است، اما نیاز به شجاعت و خودشناسی دارد. در این مقاله، ۶ کلید را کشف کنید که به شما امکان میدهد این مهارت را توسعه دهید و مرزهای خود را به طور مؤثر تعیین کنید.
کد خبر: ۱۱۱۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
یکی از ویژگیهای مهم شخصیتی در زندگی هر فردی داشتن عزت نفس است؛ همان موضوعی که شخص بر پایه آن فردی است که شخصیت خود را با همه شرایط و ویژگیهای مثبت و منفی و تواناییها می پذیرد.
کد خبر: ۱۱۱۹۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
عزت نفس پایین میتواند به عنوان نگرانی در مورد اینکه چه کسی هستیم و چه کاری می توانیم انجام دهیم نشان داده شود،قالب بندی مجدد شکست، تقویت استقلال و مدل سازی تصویر مثبت بدن، ابزارهایی هستند که می توانند به افزایش عزت نفس کودکان کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۱۸۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
افرادی که ارزش خود را پایین میدانند، اغلب از برقراری ارتباط با دیگران میترسند. این ترس از قضاوت یا پذیرفته نشدن، آنها را به انزوا میکشاند و یک چرخۀ معیوب ایجاد میکند.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
عزت نفس یکی از مهمترین مؤلفههای سلامت روان در دختران است و نقش حیاتی در رشد شخصیتی و اجتماعی آنها دارد.
کد خبر: ۱۰۹۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
مریم قوامی در ادامه تاکید کرده است عزت نفس، یعنی ارزیابی فرد از ارزش و تواناییهای خود، نیز از همان دوران کودکی شکل میگیرد و خانواده نقش حیاتی در تقویت آن دارد.
کد خبر: ۱۰۹۳۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
در جلسات هنر درمانی، تقویت عزت نفس و احساس ارزشمندی به صورت غیرمستقیم و با کمک فعالیتهای خلاقانه انجام میشود.
کد خبر: ۱۰۹۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
نگاهی دقیقتر به دلایل ِ
آیا با این پرسش دست و پنجه نرم میکنید که چرا در جذب زنان موفق نیستید؟ احساس طرد شدن و انزوا در روابط، چالشی عمیق است. این متن به کاوش دلایل ریشهای این معضل میپردازد تا به شما در بهبود ارتباطات و فهم متقابل کمک کند.
کد خبر: ۱۰۸۲۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
تا حالا فکر کردید وقتی یک سلفی میگیرید، چه پیامهایی را به ناخودآگاه دیگران میفرستید؟ روانشناسان معتقدند این عکسهای فوری میتوانند حرفهای زیادی درباره شخصیت، اعتماد به نفس، و حتی نیازهای پنهان ما بزنند. آمادهاید تا با هم ۵ تفسیر شگفتانگیز روانشناختی را از سلفیهای خودتان کشف کنیم؟
کد خبر: ۱۰۷۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
درمان لیمرنس معمولاً نیازمند مشاوره روانشناسی و کار بر روی عزت نفس و مهارتهای ارتباطی است تا فرد بتواند از این وابستگی ناسالم رها شود و به زندگی عادی بازگردد.
کد خبر: ۱۰۶۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
مهربانی و خوبی فضیلت است، اما نه به قیمت از دست دادن عزت نفس، مهربانیهای بیقید و شرط گاه موجب سوءاستفاده دیگران میشود.مثل کفش پاشنه خوابیده نباشید .
کد خبر: ۱۰۶۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
در نگاه لیبرمن، تشخیص نشانههای عزتنفس پایین در رفتار دیگران، نخستین گام برای «خواندن ذهن» آنهاست. این تشخیص فقط به حالات چهره یا میزان نگاهکردن به چشم مخاطب خلاصه نمیشود، بلکه شامل بررسی کل روایت ذهنی، زبان بدن، و نوع واکنش به تهدیدها یا استرس است.
کد خبر: ۱۰۵۷۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
عزت نفس پایین توانایی اینکه احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید و نیز شاد باشید را از شما می گیرد. با این حال، خیلی از چیزهای کوچک روزمره اما مهم را نیز از شما دریغ می کند.
کد خبر: ۱۰۵۱۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
مقایسه، سم عزت نفس شماست. اگر خودتان این کار را انجام دهید، یعنی خود را با دیگران مقایسه کنید، به خودتان آسیب می زنید؛ برای پیدا کردن ارزش خود به بیرون نگاه نکنید.
کد خبر: ۱۰۴۰۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
تشویق کودکان به کمک به دیگران، از کارهای خانه گرفته تا کمک به همسالان و همکلاسیها در مدرسه، توانمندسازی و مسئولیت لازم برای رسیدگی به چالش های شخصی را تقویت میکند.
کد خبر: ۱۰۳۲۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
این افراد، اغلب سعی میکنند احساس ارزش پایین خود را با تلاش مداوم برای کسب تأیید و اعتبار خارجی جبران کنند. عزت نفس آنها به دستاوردهایشان گره خورده است؛ بنابراین احساس میکنند که مجبورند همیشه موفق شوند.
کد خبر: ۱۰۲۷۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
عزت نفس (Self-Esteem) احساس کلی ما از ارزش و اهمیت فردیمان است. عزت نفس برای سلامت روان ضروری است و میتواند به موفقیت فردی و حرفهای بیشتر کمک کند.
کد خبر: ۱۰۲۵۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
افراد دارای عزت نفس پایین بیشتر نگران نظر دیگران هستند و نمیتواند ناسازگاری و اختلاف را تحمل کنند. آنها ترجیح میدهند با افراد ناخوشایند و منفینگر صحبت کنند تا اینکه به بحث و شفافسازی روابط بپردازند.
کد خبر: ۹۹۵۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
وقتی بچه ات مشکلش را با تو در میان میگذارد، به طور مثال میگوید حوصله اش سر رفته است. بگذارید خودش این مسئله را حل کند. در ویدئو این موارد را توضیح میدهد.
کد خبر: ۹۸۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
آخرین اخبار
فرزندم در رابطه سمی است؛ راهنمای کامل برخورد والدین بورس صعودی شد 7 گیاه مناسب راه پله های سرد و بدون نور گلایه مشاور وزیر از کتابهای درسی/ حجیم و فرصتسوز هستند افشاگری سام درخشانی درباره سه رابطه عاشقانه با بازیگران مشهور انتقادها از اعطای جایزه صلح "من درآوردی!" رئیس فیفا به ترامپ مورچههای قهرمان؛ رفتار خارقالعادهای که برای نجات کلونی انجام میدهند قیمت تمام شده هر مترمکعب آب مشخص شد این بدترین حالت خواب است؛ مراقب باشید! ناپدید شدن ساردینها و تلف شدن هزاران پنگوئن آفریقایی از گرسنگی
پربازدید ها