.png "عصر ایران")
۱۵ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ آذر ۱۴۰۴ - ۱۸:۱۱
تواضع علی دایی در برابر مقایسه با رونالدو توسط فردوسیپور (فیلم) با خوردن روزی یک عدد پیاز چه اتفاقی در بدنمان میافتد؟
پیاز، این گیاه پرخاصیت، نهتنها یک چاشنی محبوب در آشپزی است، بلکه خواص دارویی شگفتانگیزی دارد که در بهبود سلامت بدن نقش بسزایی ایفا میکند. مصرف پیاز بهصورت خام یا پخته فواید بینظیری دارد که آگاهی از آنها میتواند به حفظ سلامتی کمک کند. در ادامه به برخی از مهمترین خواص پیاز اشاره میکنیم.
پیاز یکی از سبزیجاتی است که بهدلیل ترکیبات مفیدش، تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت قلب، استخوانها و دستگاه گوارش دارد. همچنین، خواص دیگری دارد که شاید بسیاری از افراد از آن بیخبر باشند. البته در صورت داشتن حساسیت به پیاز، بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. در ادامه به برخی از مهمترین خواص پیاز اشاره میکنیم.
فواید شگفتانگیز پیاز برای سلامتی
۱. افزایش باروری در مردان
به گزارش نمناک، جالب است بدانید که آب پیاز میتواند به بهبود باروری در مردان کمک کند. این گیاه سرشار از آنتیاکسیدانهای قوی است که تأثیر مثبتی بر کیفیت اسپرم دارد و میتواند به درمان ناباروری کمک کند.
۲. کمک به سلامت سینوسها
اگر از خونریزی بینی رنج میبرید، پیاز میتواند راهحلی ساده و مؤثر باشد. قرار دادن نصف پیاز زیر بینی و استنشاق آن بهدلیل وجود ویتامین C و بیوفلاونوئیدها، به کاهش حساسیت رگهای بینی و جلوگیری از خونریزی کمک میکند. همچنین، پیاز در رفع گرفتگی بینی و بهبود تنفس مؤثر است.
۳. بهبود خلقوخو و پیشگیری از افسردگی
پیاز حاوی فولات (ویتامین B۹) است که با تجزیه اسید آمینه هموسیستئین، به تولید هورمونهای شادیآور مانند سروتونین و دوپامین کمک میکند. در نتیجه، مصرف آن میتواند در بهبود خلقوخو و کاهش افسردگی مؤثر باشد.
۴. تقویت سلامت دهان و دندان
جویدن پیاز خام بهمدت ۲ تا ۳ دقیقه میتواند با باکتریهای مضر دهان مبارزه کند، از پوسیدگی دندان جلوگیری و به تقویت لثهها کمک کند.
۵. پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا
پیاز یک درمان طبیعی برای مقابله با سرماخوردگی، سرفه، تب و گلودرد است. برای این منظور، تکههای پیاز را بهمدت ۶ تا ۸ ساعت در آب خیس کنید و روزانه ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری از این آب را میل کنید.
۶. تسکین گوشدرد
اگر از گوشدرد رنج میبرید، پیاز پخته میتواند یک درمان خانگی مؤثر باشد. پیاز را در آب بپزید تا نرم شود، سپس آن را داخل یک پارچه تمیز قرار دهید و روی گوش بگذارید. این روش به کاهش التهاب و تسکین درد کمک میکند.
نتیجهگیری
پیاز با خواص فوقالعادهاش نهتنها یک ماده غذایی ارزشمند است، بلکه یک داروی طبیعی برای درمان بسیاری از بیماریها محسوب میشود. با گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه، میتوانید از فواید بینظیر آن برای سلامتی بهرهمند شوید.
لینک کوتاه: کپی لینک
ادعای رسانه بلژیکی: مهدی طارمی «تصمیمگیر اصلی» تیم ملی ایران، حتی بیشتر از قلعهنویی! حمله معترضان به تاج پادشاهی انگلیس در برج لندن؛ ۴ نفر بازداشت و بازدید از جواهرات سلطنتی متوقف شد احتمال محرومیت سروش رفیعی؛ باشگاه استقلال به دنبال شکایت از کاپیتان دوم پرسپولیس فرستاده ویژه آمریکا: ترامپ موافق تغییر رژیم ایران نیست واکنش ولایتی به اهدای عضو دختر سقاب اصفهانی لبنان: از امضای توافق صلح با اسرائیل بسیار دور هستیم بحران زیرساخت در علوم پزشکی؛ ظرفیت دانشجویان ۱۰۰ درصد، اساتید ۹ درصد افزایش یافت دستگیری عوامل وابسته به سازمان نفاق توسط سپاه معاون امور زنان رئیسجمهور: مصوبه کاهش مهریه به ۱۴ سکه با قانون اساسی و سیاستهای رهبری در تضاد است رئیس دولت موقت سوریه در دوحه: دمشق در مسیر ثبات قرار دارد؛ مذاکره با اسرائیل با نقشآفرینی واشنگتن نامه 180 اقتصاددان و فعال اجتماعی به پزشکیان: فشار اصلاحات قیمتی بر گروههای کمدرآمد به حداقل ممکن برسد / بودجه های پرهزینه، کماثر و فاقد بازده اجتماعی را کاهش یا حذف کنید ظریف در فروم دوحه: ایران با تکیه بر توان داخلی، قدرت دفاعی خود را در برابر تجاوزگری اثبات کرد سخنگوی دولت: زنان نه بخشی از مشکل، نه بخشی از راهحل، بلکه «خود راهحل» هستند جهش تورمی آبان ۱۴۰۴؛ سمنان و لرستان رکورد زدند، تهران در قعر تورم! مرور سه دهه تجارت ایران و افغانستان