۱۵ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ آذر ۱۴۰۴ - ۲۰:۳۷
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۱۱۶۷
تاریخ انتشار: ۰۷:۲۰ - ۱۱-۱۲-۱۴۰۳
کد ۱۰۴۱۱۶۷
انتشار: ۰۷:۲۰ - ۱۱-۱۲-۱۴۰۳

کاهش کلسترول خون با مصرف این نوع چای

کاهش کلسترول خون با مصرف این نوع چای
برخلاف چای سبز و چای سیاه که فرآیند اکسیداسیون بیشتری را طی می‌کنند، چای سفید در ابتدایی‌ترین و طبیعی‌ترین حالت خود برداشت و خشک می‌شود، که همین امر باعث حفظ مواد مغذی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی آن می‌شود.

چای سفید سبب کاهش کلسترول خون در بدن می‌شود.

به گزارش بهداشت نیوز، برخلاف چای سبز و چای سیاه که فرآیند اکسیداسیون بیشتری را طی می‌کنند، چای سفید در ابتدایی‌ترین و طبیعی‌ترین حالت خود برداشت و خشک می‌شود، که همین امر باعث حفظ مواد مغذی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی آن می‌شود.

از خواص چای سفید برای بدن این است که چای سفید تأثیر مثبتی بر سلامت قلب دارد و به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. ترکیبات موجود در این چای به کاهش فشار خون، بهبود عملکرد رگ‌های خونی و کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک می‌کنند.

تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف منظم چای سفید می‌تواند احتمال سکته قلبی را کاهش دهد و از ایجاد پلاک‌های چربی در عروق جلوگیری کند. علاوه بر این، چای سفید می‌تواند انعطاف‌پذیری عروق را افزایش داده و به کاهش التهابات داخلی بدن که از عوامل مهم بیماری‌های قلبی هستند، کمک کند.

چای سفید در مقایسه با چای سبز و سیاه از نظر تأثیر بر عملکرد قلبی_عروقی، عملکرد بهتری دارد. بر اساس مطالعات اخیر، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای سفید باعث کاهش التهاب در رگ‌های خونی می‌شوند که این امر به بهبود جریان خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی کمک می‌کند.

به عنوان مثال، در مطالعه‌ای بر روی افراد مسن، مصرف چای سفید باعث کاهش فشار خون و بهبود عملکرد رگ‌های خونی شد.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
انتقاد تند مدیرعامل تراکتور: با وجود VAR پذیرش اشتباه داوری سخت است؛ احضار زنوزی به کمیته اخلاق سوال‌برانگیز است لغو جُنگ حامد آهنگی در اصفهان لغو جُنگ حامد آهنگی در اصفهان ایلان ماسک خواستار انحلال اتحادیه اروپا شد خبر خوش برای استقلال؛ الحدادی مشکلی برای دیدار مقابل ملوان ندارد؛ وضعیت احمدی نامشخص است صدور هشدار تشدید سامانه بارشی؛ هشدار بارش برف و تگرگ در ۱۶ استان کشور دومین شکست متوالی هندبال بانوان ایران در پرزیدنت کاپ؛ مغلوب پاراگوئه شدیم بازداشت ۶ نفر در لبنان با اتهام حمله به گشتی یونیفل یک تیم لیگ برتری کنار کشید؛ پایش پارت شاهرود از بسکتبال خداحافظی کرد؛ اعتبار لیگ زیر سؤال پرداخت خسارات اثاثیه منازل آسیب دیده در جنگ ۱۲ روزه به کجا رسید؟ فوت ۷ یزدی بر اثر ابتلا به آنفلوآنزا دانشمندان ۱۶ هزار ردپای دایناسور را در بولیوی ثبت کردند زره قصور الساف با قدمت بیش از 2000 سال؛ تلاقی قدرت و ظرافت(+تصاویر) دیدگاهی نامتعارف برای زندگی بهتر: هنر ظریف بی خیالی مدارس استان قم در روز یکشنبه غیرحضوری شد